健康的に痩せることは国策のひとつ 引き締まった身体は見た目を整えるだけではなく、健康的な食生活からも体調改善に繋がり、その結果として仕事やプライベートをも充実させます。 「どうやったら痩せることができますか？」 これまで […]

努力の方向性は正しく計画的に 「頑張ることはバカでもできる。だからこそ頑張ったことに満足するのではなく、頑張った結果に何を成したかが大事だぞ」 これはボクが子供にいつも言い聞かせている言葉です。 学生にしても社会人にして […]